Блог - NeoFood

Метаболизм является ключевым процессом, обеспечивающим нормальное функционирование организма. В процессе метаболизма пища перерабатывается в энергию, необходимую для выживания и выполнения всех функций организма. Однако, со временем метаболизм может замедляться, что приводит к различным проблемам со здоровьем.

Для поддержания оптимального веса необходимо, чтобы поступление энергии с пищей соответствовало расходу энергии в течение дня, а также, чтобы пищевая ценность продуктов питания соответствовала потребностям организма с учётом пола, возраста и общего состояния здоровья.

Известно, что путь к идеальным формам лежит через правильное питание и спорт. И если с правильным питанием все понятно: кто-то готовит дома самостоятельно, кто-то заказывает доставку еды, то как быть со спортом, когда, к примеру, нет возможности посещать фитнес-зал?

Существует несколько версий происхождения названия блюда, одна лучше другой. Какой верить, выбирайте сами)

Диетологи рекомендуют любителям быстрых углеводов завершать сладкий прием пищи употреблением какого-нибудь горького продукта. Такой подход обеспечивает более гармоничные настройки организма и помогает отучиться от сладкой зависимости.

Жиры нужны человеческому телу для получения энергии, незаменимых жирных кислот, для поглощения жирорастворимых витаминов (A, D, E и K).