Хорошо сбалансированный рацион является ключом к поддержанию высокого уровня активности и настроения.
#фактыКогнитивные функции человека, в том числе и память, зависят от ежедневного рациона. Эксперты в области здорового питания даже список составили, спешим им с вами поделиться.
Мы привыкли считать, что правильное питание - это хорошо без всяких "но", однако, во всём необходимо соблюдать меру.
#ФактыМногие люди, придерживающиеся здорового образа жизни, стараются избегать употребления этого продукта. Считается, что майонез очень вреден для здоровья. Так ли это?
#РекомендацииПереедание может возникнуть в любой момент - на работе, дома, в ресторане или кафе. Причиной переедания часто бывает стресс, скука или привычка.
#РекомендацииМетаболизм является ключевым процессом, обеспечивающим нормальное функционирование организма. В процессе метаболизма пища перерабатывается в энергию, необходимую для выживания и выполнения всех функций организма. Однако, со временем метаболизм может замедляться, что приводит к различным проблемам со здоровьем.
#рекомендации