как это работает

1
Выбери комфортный курс: 1, 3 или 5 дней
2
За день до начала перейди
на лёгкое растительное питание
3
Мы приготовим свежие смузи и блюда
4
Бесплатно доставим до двери
5
Тебе останется только
наслаждаться и получать результат
img

ДЛЯ КОГО нужна
программа detox

Для тех, кто хочет улучшить общее
состояние здоровья, самочувствие
и очистить организм
img
Стремится к снижению веса
и улучшению фигуры
img
Испытывает повышенную
утомляемость и снижение
работоспособности
img
Хочет улучшить состояние
кожи, волос и ногтей
img
Ведёт не самый здоровый
образ жизни
img
Хочет укрепить иммунитет
img
Для тех, кто хочет улучшить общее
состояние здоровья, самочувствие
и очистить организм
img
Стремится к снижению веса
и улучшению фигуры
img
Испытывает повышенную
утомляемость и снижение
работоспособности
img
Хочет улучшить состояние
кожи, волос и ногтей
img
Ведёт не самый здоровый
образ жизни
img
Хочет укрепить иммунитет
img
img
img
img img

Вопросы о программе

Detox
Рекомендации
Оплата и доставка
img
Для чего нужен детокс?
Детокс - это процесс естественного очищения организма от токсинов внутреннего и внешнего происхождения. Его цели:
  • Выведение токсинов и шлаков.
  • Улучшение работы печени, почек, кишечника и лимфатической системы.
  • Восстановление баланса гормонов и ферментов.
  • Укрепление иммунитета и снижение хронического воспаления.
  • Нормализация пищеварения и усвоения питательных веществ.
img
Кому подходит детокс?
Детокс - для тех, кто хочет почувствовать лёгкость и наполнить организм энергией. Он подойдёт, если вы устали от тяжести, нерегулярного питания и хотите мягко очистить организм, улучшить самочувствие и вернуть себе тонус, а также поможет быстро прийти в форму, мягко сдвинуть застой в весе и перезапустить обмен веществ. Это осознанный шаг к здоровым привычкам, сияющей коже и ясности мыслей. Главное - подходить к детоксу без противопоказаний, чтобы очищение стало приятным и полезным опытом.
img
Какую пользу несет детокс?
  • Устранение симптомов хронической усталости, повышение энергии.
  • Очищение кожи (уменьшение акне, экзем).
  • Снижение отечности и улучшение водно-солевого баланса.
  • Нормализация работы ЖКТ (устранение запоров, вздутия).
  • Улучшение настроения и когнитивных функций (память, концентрация).
  • Поддержка микрофлоры кишечника.
img
Из чего состоит курс детокса?
Полный курс детокса - это 5 дней очищения организма.

Каждый день имеет свою особую задачу:
  • День 1 активирует печень и улучшает пищеварение
  • День 2 очищает почки и выводит лишнюю жидкость
  • День 3 запускает лимфодренаж и общее очищение
  • День 4 мягко очищает кишечник и восстанавливает его работу
  • День 5 завершает процесс глубоким обновлением на клеточном уровне
Для тех, кто хочет попробовать мягкий вариант, доступны сокращённые курсы на 3 дня или 1 день.
img
Кому нельзя проходить детокс?
  • Пожилые люди (старше 65 лет) и дети до 18 лет.
  • Беременные и кормящие женщины.
  • Люди с хроническими заболеваниями в стадии обострения (диабет, туберкулез, аутоиммунные патологии).
  • Онкологические пациенты.
  • Послеоперационный период (менее 1 месяца).
img
Как правильно зайти в детокс?
Оптимальный вариант (2 недели подготовки):
1 неделя - снижаем суточную калорийность, создаем небольшой дефицит.
2 неделя - переходим на растительное питание (VEGAN ~1500 ккал), исключаем мясо, молоко и продукты животного происхождения.
3 неделя - 5-дневный детокс по программе.
4 неделя - возвращаемся к VEGAN-рациону.
5 неделя - плавно повышаем калорийность, добавляя легкие белковые продукты.
Экспресс-вариант (3 дня подготовки):
  • Исключите алкоголь, кофе, рафинированный сахар, фастфуд.
  • Добавьте легкую пищу: овощи, зелень, крупы, растительные масла.
  • Питайтесь 4 раза в день, основной прием пищи - в обед.
  • Пейте воду между приемами пищи, но не во время еды.
Почему важно заходить медленно?
Резкий переход в детокс может вызвать стресс для организма, привести к слабости, головным болям и срывам. Постепенная подготовка помогает адаптировать пищеварение, снизить нагрузку на ЖКТ и сделать очищение более эффективным.
img
Как выйти из детокса?
  • Постепенно вводите животные белки: начните с яиц, белой рыбы, затем добавьте мясо.
  • Избегайте тяжелой пищи: жирное, жареное, молочное - вводите малыми порциями.
  • Сохраняйте водный баланс: пейте травяные чаи и воду.
  • Следите за реакцией организма: при дискомфорте вернитесь к растительному рациону на 1-2 дня.
img
Что нужно делать во время детокса?
  • Соблюдайте меню: следуйте плану питания, употребляйте блюда и напитки по номерам, указанным на упаковке.
  • Соблюдайте время приема: на каждом продукте указано рекомендованное время употребления.
  • Поддерживайте физическую активность: йога, ходьба, легкие тренировки.
  • Контролируйте состояние: при сильных побочных эффектах (головокружение, слабость) скорректируйте рацион.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе: это улучшает лимфодренаж, насыщает кровь кислородом и ускоряет выведение токсинов.
  • Посещайте баню или сауну (если нет противопоказаний): тепловые процедуры усиливают потоотделение, помогая организму избавляться от шлаков через кожу.
  • Делайте самомассаж сухой щеткой перед душем: это стимулирует лимфоток, улучшает кровообращение и способствует обновлению кожи.
  • Чистите язык утром во время гигиены полости рта: на языке скапливаются токсины и бактерии, которые образуются за ночь. Их удаление помогает:
    • Улучшить пищеварение (язык связан с работой ЖКТ).
    • Снизить неприятный запах изо рта.
    • Уменьшить нагрузку на лимфатическую систему.
Эти простые, но эффективные практики усилят эффект детокса и помогут организму быстрее очиститься.
img
Как правильно принимать детокс?
  • Следуйте программе по дням: каждый день направлен на очищение определенной системы (печень, почки, лимфа, кишечник).
  • Принимайте блюда и напитки по порядку, как указано на упаковке.
  • Исключите запрещенные продукты: алкоголь, кофе, сахар, глютен, молочные продукты.
img
Как хранить?
Готовые блюда хранятся в холодильнике не более 48 часов.
img
В какие дни осуществляется доставка?
Курс проводится с понедельника по пятницу. Первая доставка осуществляется в воскресенье вечером - с меню на понедельник, в понедельник вечером - на вторник и так далее.
img
Как я могу оплатить детокс?
Оплатить программу вы можете любым удобным для вас способом: на сайте, курьеру, посредством перевода, наличными.
img
Сколько стоит доставка?
В пределах зеленой зоны доставка бесплатная, желтая зона - 90 руб., красная - 190 руб. За пределы зон - по согласованию.
img

Отзывы наших
клиентов

-2,3 кг

Анна, 32 года

Попробовала 3-дневный DETOX - и это было идеально для старта. Минус 2,3 кг, но главное - ощущение легкости и прилив энергии. Раньше постоянно хотелось сладкого, а теперь даже кусочек шоколада кажется слишком приторным. Кожа стала чище, ушли мелкие высыпания. После курса организм сам стремится к полезной еде - даже не приходится себя заставлять!
хочу также
img хочу также
-3,4 кг

Марина, 28 лет

Прошла полный 5-дневный курс и в полном восторге! Минус 3,4 кг, но самое крутое - фастфуд теперь вообще не манит. Раньше не могла пройти мимо бургерной, а сейчас даже запах не нравится. Организм будто перезагрузился - пищеварение наладилось, пропала тяжесть. И кожа посвежела, даже коллеги заметили!
хочу также
img хочу также
-1,7 кг

Ольга, 40 лет

Решила начать с 1-дневного DETOX, чтобы проверить, как организм отреагирует. Результат впечатлил - минус 1,7 кг и ощущение, что тело "встряхнулось". Пропала отечность, появилась легкость. После этого само собой потянуло на легкую еду - салаты, овощи, рыбу. Теперь планирую попробовать 5 дней, чтобы закрепить эффект.
хочу также
img хочу также
-3 кг

Екатерина, 35 лет

После 5-дневного DETOX сбросила 3 кг, но даже не это главное. Кожа стала гладкой, исчезли прыщики, которые мучили годами. А еще перестало тянуть на вредное - раньше не могла без шоколадки, а теперь спокойно прохожу мимо. Чувствую, будто организм очистился и начал работать по-новому.
хочу также
img хочу также
-2,4 кг

Дмитрий, 39 лет

Как мужчина, скептически относился к детоксам, но 3-дневный курс меня удивил. Минус 2,4 кг, причем вес не прыгает назад. Стал меньше хотеть вредного, появилась легкость в теле, пропала вечная усталость после еды. Думаю, теперь буду раз в сезон проводить такой разгруз.
хочу также
img хочу также
img img
img img
img img
КАРТА ДОСТАВКИ

ЕСЛИ ВАШ АДРЕС НЕ ПОПАДАЕТ В ВЫДЕЛЕННЫЕ ЗОНЫ ДОСТАВКИ, ПРОСТО СООБЩИТЕ НАМ ОБ ЭТОМ - МЫ НАЙДЁМ РЕШЕНИЕ!

Бесплатно
Доставка 90₽
Доставка 190₽