Введите свои данные и мы подберём для вас комфортный план похудения!
Ваша суточная норма калорий в день - () ккал
Чтобы похудеть придерживайтесь одной из программ питания:
🡰Подобрать программу
Линейка CLASSIC включает три полноценных приёма пищи - завтрак, обед и ужин - сбалансированные по белкам, жирам и углеводам. Легкость в течение дня и уверенность в правильном питании без лишних хлопот!
Линейка CLASSIC включает три полноценных приёма пищи - завтрак, обед и ужин - сбалансированные по белкам, жирам и углеводам. Легкость в течение дня и уверенность в правильном питании без лишних хлопот!
Нежный корж торта «Красный бархат» идеально сочетается с ярким вкусом клубничного конфи и нежного творожного крема. Попробовав этот торт однажды, вы уже не сможете забыть его неповторимый вкус.
Состав: яйцо, мука миндальная, мука овсяная, сах.зам Fitparad 7, эритрит, сироп топинамбура, масло раст., разрыхлитель, корица, ванилин, сливки 33%, творожный сыр, краситель натуральный Клубника
Вес: от 1,2 - 1,5 кг
Это не просто торт, а настоящее путешествие в мир вкусов. Нежные медовые коржи, пропитанные воздушным кремом, создают неповторимое сочетание сладости и лёгкой пряности. Каждый кусочек этого десерта тает во рту, оставляя после себя приятное послевкусие.
Состав: яйцо, сметана, мед гречишный, мука овсяная, сироп Топинамбура, сливки 33%, сыр творожный
Вес: от 1,2 - 1,5 кг
Это настоящее наслаждение для гурманов. В нём гармонично сочетаются сладость моркови, нежность творожного сыра и пикантность корицы. Хрустящие кусочки фундука приятно контрастируют с мягкостью торта, создавая неповторимое вкусовое ощущение. Ванилин добавляет изысканный аромат, делая каждый кусочек десерта настоящим шедевром!
Состав: яйцо, мука кукурузная, мука овсяная, сироп Топинамбура, разрыхлитель, корица молотая, ванилин, заменитель сахара, морковь, орех фундук, сливки 33%, сыр творожный
Вес: от 1,2 - 1,5 кг
Это настоящая сладкая магия! Нежный творожный сыр сочетается с богатым вкусом какао и нежными сливками, создавая невероятно кремовую текстуру, которая тает во рту. Хрустящий арахис добавляет пикантность и насыщенность, как будто ты раскусываешь любимый шоколадный батончик. Каждый кусочек насыщен шоколадным наслаждением и ореховым блаженством, превращая любое чаепитие в настоящий праздник!
Состав: яйцо, мука миндальная, мука овсяная, сироп топинамбура, какао, молоко 1,5%, сливки 33%, сыр творожный, изомальт, орех арахис, эритрит, сах.зам Fitparad 7, разрыхлитель
Вес: от 1,2 - 1,5 кг
Торт «Клубника и банан» - это гармоничное сочетание вкусов. Ваниль придаёт ему изысканный аромат, а творожный сыр и взбитые сливки - нежность и воздушность. Лимонный сок добавляет освежающую кислинку, клубника - сочность, а банан - тёплую сладость. Каждый кусочек - это настоящий праздник вкуса, который заставит твоё сердце биться быстрее!
Состав: яйцо, мука миндальная, мука овсяная, сироп топинамбура, эритрит, сах.зам Fitparad 7, ванилин, сливки 33%, желатин, лимонный сок, клубника, сыр творожный, банан, молоко 1,5%, краситель натуральный Клубника
Вес: от 1,2 - 1,5 кг
Торт «Тирамису» - подлинное воплощение гармонии вкусов. Ваниль придаёт ему нежный аромат, а творожный сыр и взбитые сливки - воздушность и мягкость. Кофейный вкус гармонично сочетается с какао-порошком, создавая идеальный баланс сладости и лёгкой горчинки. Каждый кусочек - это погружение в мир наслаждения, которое перенесет тебя в уютное кафе на солнечной улочке Рима!
Состав: яйцо, мука миндальная, мука овсяная, сироп топинамбура, эритрит, сах.зам Fitparad 7, разрыхлитель, ванилин, кофе, сыр творожный, сливки 33%, сироп топинамбура, какао
Вес: от 1,1 - 1,5 кг
Это кулинарная симфония, где нежный творожный сыр и густые сливки встречаются с насыщенным какао, создавая гармонию вкуса, от которой невозможно оторваться. В каждом кусочке скрывается искушающее абрикосовое пюре, которое добавляет яркую нотку свежести и сладости. Этот торт - настоящий праздник на твоем столе.
Состав: яйцо, мука миндальная, мука овсяная, сироп топинамбура, какао, сливки 33%, сыр творожный, пюре абрикосовое, эритрит, сах.зам Fitparad 7, разрыхлитель, молоко 1,5%
Вес: от 1,2 - 1,5 кг
В этом десерте объединились сливочный вкус и насыщенный аромат вишни. Кокосовое масло придаёт ему особую нежность, а спелая вишня - приятную кислинку. Этот чизкейк призван влюблять в себя!
Состав: яйцо, крахмал кукурузный, эритрит, сах.зам Fitparad 7, масло кокосовое, мука овсяная, разрыхлитель, творого, желатин, молоко 1,5%, ванилин, вишня, клубника, кокосовая стружка
Вес: от 1 - 1,3 кг
Изысканное сочетание нежного творога, ароматных фисташек и сочной клубники. Каждый кусочек - это как маленький праздник, который зажигает вкусовые чувства и дарит радость.
Состав: яйцо, молоко 1,5%, ванилин, масло раст., мука цельнозерновая, разрыхлитель, творог 1%, желатин, сироп топинамбура, эритрит, сах.зам Fitparad 7, орех фисташка
Вес: от 1 - 1,3 кг
Нежный мягкий творог и кремовый творожный сыр танцуют в объятиях яркой клубники и сочной черники, создавая идеальный баланс сладости и кислинки. Лимонные нотки вносят яркость, а ваниль добавляет волшебства, словно нежное прикосновение летнего ветерка. Хрустящие миндальные лепестки завершают этот шедевр, придавая ему изысканность и текстурную игру.
Состав: Яйцо куриное, СОМ 1.5%. кукурузный крахмал, натуральный подсластитель Prebio Sweet Fitness, творог мягкий, сыр творожный, клубника, черника, миндальные лепестки, лимон, ванилин
Вес: от 0,8 - 1,2 кг
Хотите быстрый и заметный результат? Super Fit – это интенсивное, но комфортное снижение веса за счёт точного расчёта калорий и оптимального баланса нутриентов. Идеально для тех, кто стремится к стройности без жестких ограничений!
Мягкий и стабильный результат без стресса для организма. Comfort Fit обеспечивает постепенное снижение веса, сохраняя энергию и хорошее самочувствие. Идеальный вариант для тех, кто предпочитает гармоничный подход к питанию.
Мягкий и стабильный результат без стресса для организма. Comfort Fit обеспечивает постепенное снижение веса, сохраняя энергию и хорошее самочувствие. Идеальный вариант для тех, кто предпочитает гармоничный подход к питанию.
Линейка питания COMFORT FIT 1200 ккал включает оптимальное содержание белков, жиров и углеводов для снижения веса. Для тех, кто поставил цель сбросить вес комфортно для организма, без стресса и активных занятий спортом.
Сбалансированный рацион для тех, кто хочет худеть без чувства голода. Every Day — это вкусные и сытные блюда, которые помогают постепенно снижать вес, не отказывая себе в удовольствии от еды.
Сбалансированный рацион для тех, кто хочет худеть без чувства голода. Every Day — это вкусные и сытные блюда, которые помогают постепенно снижать вес, не отказывая себе в удовольствии от еды.
Оптимальный вариант для активных людей. Balance Live — это идеальный баланс калорий для тех, кто занимается спортом, тратит много энергии и хочет оставаться в форме. Вкусно, полезно и без необходимости готовить!
Оптимальный вариант для активных людей. Balance Live — это идеальный баланс калорий для тех, кто занимается спортом, тратит много энергии и хочет оставаться в форме. Вкусно, полезно и без необходимости готовить!
Мечтаешь о рельефных мышцах? Power — это высококалорийный рацион с повышенным содержанием белка для эффективного набора качественной массы. До +3 кг в неделю при регулярных тренировках!
Мечтаешь о рельефных мышцах? Power — это высококалорийный рацион с повышенным содержанием белка для эффективного набора качественной массы. До +3 кг в неделю при регулярных тренировках!
Для спортсменов и тех, кто стремится к мощному результату! Super Power — это усиленное питание с высоким содержанием калорий и белка для интенсивного роста мышечной массы. Максимум энергии для твоих тренировок!
Только натуральные растительные белки и жиры! Vegan — это идеальный выбор для тех, кто придерживается веганства, но хочет питаться сбалансированно и вкусно. Никакого мяса, рыбы или молока — только польза и этичность!
ПЯТЬ ПРОСТЫХ ШАГОВ К ДОСТИЖЕНИЮ ОТЛИЧНОГО РЕЗУЛЬТАТА
1 ШАГ
ВЫБИРАЕТЕ И ЗАКАЗЫВАЕТЕ РАЦИОН
2 ШАГ
МЕНЕДЖЕР ПЕРЕЗВАНИВАЕТ И ПОДТВЕРЖДАЕТ ЗАКАЗ
3 ШАГ
ГОТОВИМ ДЛЯ ВАС
4 ШАГ
ПРИВОЗИМ ВАМ ЕДУ С 18.00 ДО 23.00
5 ШАГ
ДОСТИГАЕТЕ СВОЕЙ ЦЕЛИ ВМЕСТЕ С НАМИ
ЕСЛИ ВАШ АДРЕС НЕ ПОПАДАЕТ В ВЫДЕЛЕННЫЕ ЗОНЫ ДОСТАВКИ, ПРОСТО СООБЩИТЕ НАМ ОБ ЭТОМ - МЫ НАЙДЁМ РЕШЕНИЕ!
Наш менеджер перезвонит в течении 5 минут
Или Вы можете позвонить по телефону
8 (3452) 90-50-90Чаще всего наши клиенты выбирают рационы на 900 ккал, 1000 ккал или 1200 ккал. Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Самые популярные формулы: Харриса — Бенедикта и Миффлина — Сан Жеора. Вам нужно больше 1200 ккал для комфортного похудения? Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.
Сразу. За неделю наши клиенты теряют от 500 г до 2,5 кг. Сколько сбросите вы? Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической формы, привычек и цели.
Выберите линейку, подходящую по калориям. Мы помогаем худеть без нервных срывов и вреда для здоровья. Вы едите небольшие порции пять раз в день, добавляете к этому тренировки — и вес уходит быстро и эффективно.
Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и физические упражнения.
У вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, крупа, овощи, фрукты, молочные продукты, специи — мы приготовим блюда из ваших любимых ингредиентов так, чтобы вы худели. А еще не оставим без сладкого! Правильные торты, шоколадные брауни, легкие муссы и другие десерты без вреда для здоровья.
Детокс - это процесс естественного очищения организма от токсинов внутреннего и внешнего происхождения. Его цели:
— Выведение токсинов и шлаков.
— Улучшение работы печени, почек, кишечника и лимфатической системы.
— Восстановление баланса гормонов и ферментов.
— Укрепление иммунитета и снижение хронического воспаления.
— Нормализация пищеварения и усвоения питательных веществ.
— Устранение симптомов хронической усталости, повышение энергии.
— Очищение кожи (уменьшение акне, экзем).
— Снижение отечности и улучшение водно-солевого баланса.
— Нормализация работы ЖКТ (устранение запоров, вздутия).
— Улучшение настроения и когнитивных функций (память, концентрация).
— Поддержка микрофлоры кишечника.
— Пожилые люди (старше 65 лет) и дети до 18 лет.
— Беременные и кормящие женщины.
— Люди с хроническими заболеваниями в стадии обострения (диабет, туберкулез, аутоиммунные патологии).
— Онкологические пациенты.
— Послеоперационный период (менее 1 месяца).
Оптимальный вариант (2 недели подготовки):
1 неделя - снижаем суточную калорийность, создаем небольшой дефицит.
2 неделя - переходим на растительное питание (VEGAN ~1500 ккал), исключаем мясо, молоко и продукты животного происхождения.
3 неделя - 5-дневный детокс по программе.
4 неделя - возвращаемся к VEGAN-рациону.
5 неделя - плавно повышаем калорийность, добавляя легкие белковые продукты.
Экспресс-вариант (3 дня подготовки):
— Исключите алкоголь, кофе, рафинированный сахар, фастфуд.
— Добавьте легкую пищу: овощи, зелень, крупы, растительные масла.
— Питайтесь 4 раза в день, основной прием пищи - в обед.
— Пейте воду между приемами пищи, но не во время еды.
Почему важно заходить медленно?
Резкий переход в детокс может вызвать стресс для организма, привести к слабости, головным болям и срывам. Постепенная подготовка помогает адаптировать пищеварение, снизить нагрузку на ЖКТ и сделать очищение более эффективным.
— Постепенно вводите животные белки: начните с яиц, белой рыбы, затем добавьте мясо.
— Избегайте тяжелой пищи: жирное, жареное, молочное - вводите малыми порциями.
— Сохраняйте водный баланс: пейте травяные чаи и воду.
— Следите за реакцией организма: при дискомфорте вернитесь к растительному рациону на 1-2 дня.
— Соблюдайте меню: следуйте плану питания, употребляйте блюда и напитки по номерам, указанным на упаковке.
— Соблюдайте время приема: на каждом продукте указано рекомендованное время употребления.
— Поддерживайте физическую активность: йога, ходьба, легкие тренировки.
— Контролируйте состояние: при сильных побочных эффектах (головокружение, слабость) скорректируйте рацион.
— Больше гуляйте на свежем воздухе: это улучшает лимфодренаж, насыщает кровь кислородом и ускоряет выведение токсинов.
— Посещайте баню или сауну (если нет противопоказаний): тепловые процедуры усиливают потоотделение, помогая организму избавляться от шлаков через кожу.
— Делайте самомассаж сухой щеткой перед душем: это стимулирует лимфоток, улучшает кровообращение и способствует обновлению кожи.
— Чистите язык утром во время гигиены полости рта: на языке скапливаются токсины и бактерии, которые образуются за ночь. Их удаление помогает:
— Улучшить пищеварение (язык связан с работой ЖКТ).
— Снизить неприятный запах изо рта.
— Уменьшить нагрузку на лимфатическую систему.
Эти простые, но эффективные практики усилят эффект детокса и помогут организму быстрее очиститься.
— Следуйте программе по дням: каждый день направлен на очищение определенной системы (печень, почки, лимфа, кишечник).
— Принимайте блюда и напитки по порядку, как указано на упаковке.
— Исключите запрещенные продукты: алкоголь, кофе, сахар, глютен, молочные продукты.
Готовые блюда хранятся в холодильнике не более 48 часов.
— Следуйте схеме, указанной в брошюре к программе.
— На каждом блюде и напитке указан номер приема и рекомендованное время - придерживайтесь этих рекомендаций.
— Пример дня:
— Утро: детокс-напиток (№1, 8:00-10:00).
— Перекус: смузи (№2, 10:00-12:00).
— Обед: основное блюдо (№3, 12:00-14:00).
— Перекус: смузи (№4, 15:00-17:00).
— Ужин: легкий салат или овощное блюдо (№5, 18:00-20:00).
Контейнеры с едой необходимо хранить в холодильнике, соблюдая температурный режим. Мы используем экопосуду, которая позволяет транспортировать и хранить продукты несколько дней. Но для сохранения свежести и качества наших продуктов, мы перешли на ежедневную доставку. Получать всегда свежее питание – это залог вашего здоровья.
Контейнеры предназначены для разогрева в микроволновой печи.
Временное расположение блюд составлено под чутким руководством диетологов. Мы не рекомендуем менять местами приемы в течение дня в связи с тем, что наши приемы имеют определенный номер и расположены в порядке убывания количества углеводов: утром количество углеводов является максимальным, а вечером минимальным.
Да, вы можете заказывать питание только в рабочие дни. Мы доставляем рационы питания не только на дом, но и в офис. Сообщите менеджеру, куда необходимо привезти ваш заказ по телефону: 8 (3452) 90-50-90
Да, вы можете «заморозить» тариф на любой срок. Предупредите менеджера по тел. 8 (3452) 90-50-90 за 24 часа до даты «заморозки» и мы перенесем ваш заказ. Ваш заказ будет продлен на количество приостановленных дней.
Сообщите об этом курьеру или менеджеру по телефону (3452) 90-50-90. Мы перенесем доставку на утро.
В пределах зеленой зоны доставка бесплатная, желтая зона - 90 руб., красная - 190 руб. За пределы зон - по согласованию.
Адрес доставки может быть изменен. Сообщите новый адрес курьеру перед доставкой.
Время доставки с 18.00 до 23.00. Сообщите курьеру удобный временной интервал доставки.
Доставка ежедневно вечером с 18.00 до 23.00. В пятницу привозим на субботу, воскресенье.
Оплатить заказ можно наличным и безналичным способом курьеру, а также картой на сайте.
Если по какой-то причине вам не подошло правильное питание, вы можете переоформить рацион на другого человека или мы вернем вам деньги. Все скидки при этом аннулируются.
Пожалуйста, напишите подробную инструкцию для курьера: как попасть в подъезд, кому передать коробку и укажите другие важные детали, чтобы не возникли сложности при доставке.
В ближайшее время мы свяжемся с вами
Или Вы можете позвонить по телефону
8 (3452) 90-50-90Хочу поделиться положительным отзывом о сервисе по доставке правильного питания NEOFOOD, который рекомендовал мне мой тренер Евгений Романов. Благодаря грамотно подобранному плану тренировок и нужному мне рациону я добился результата – похудел в общем с апреля 2019 на 17 кг!
Всегда думал, что питаться правильно – это, во-первых, невкусно, а во-вторых, очень трудно: нужно высчитывать калории, коэффициент БЖУ, искать нужные продукты, готовить специальные блюда… Но это мое убеждение не более чем миф! В удобное время мне доставляли вкусную еду, и все за меня уже было рассчитано. Да, я похудел не без работы над собой, но это не превратилось в изматывающий марафон, когда ждешь заветного финиша. Это стало моим новым образом жизни, который мне в радость!
ТЕБЕ ПОРА ХУДЕТЬ
Как-то написали мне в директ. Естественно, после родов я была не в лучшей форме: 15 кг лишних. Тяжело, некомфортно, некрасиво.
Все началось с поста у известного тюменского блогера, там я перед Новым годом написала, что хочу привести себя в порядок после родов. В течение месяца я вкусно и разнообразно питалась 4 раза в день, ела 1000-1200 ккал. Скинула 7 кило. Вернула свой размер одежды.
Ушли складки на спине, целлюлита стало в разы меньше. Работы ещё много, останавливается не хочу!
Хочу поделиться своей историей, которая доказывает, что правильное питание - это не просто слова, а реальные результаты.
Меня зовут Виталина Пешкова, я управляющая сервисом доставки правильного питания NeoFood. Уже 5 лет я пользуюсь услугами компании NeoFood и за этот период сбросила 7 кг без строгих диет и ограничений в любимых продуктах.
Говорят, что настоящий лидер не ведёт за собой, а показывает путь. Мой путь к здоровью и красивой фигуре был пройден вместе с командой NeoFood. На фото - результаты моего труда и веры в нашу концепцию. Проверено лично мной - работает!
Присоединяйтесь к нам, и давайте вместе достигать целей, наслаждаясь каждым моментом жизни!
Решила, что пора рассказать….⠀
«Сила есть, воля есть, силы воли НЕТ» - вот это про меня! ⠀
В прошлом году был спор, что похудею на 10-12кг, верну свой идеальный вес.
И всё начиналось идеально благодаря @neofood72
Рационы были на 1000ккал + я не отказывала себе в конфетках, в кофе с молоком и вкусным сиропчиком
Чуть больше месяца питания при сидячей работе и без всяких усилий -7кг
Я была счастлива! ⠀
Потом решила, что смогу придерживаться питания сама, что было огромной ошибкой
Считаю, чтобы так вкусно и разнообразно питаться + считать калории, надо работать из дома ещё лучше не работать, а только ходить по магазинам, выбирать продукты, готовить и считать
В итоге, потом внесла свои коррективы, и до конца года я не смогла справиться со своей целью
И можете хоть сколько мне говорить, что можно похудеть на гречке с грудкой, я выберу ВКУСНО поесть, да ещё и с доставкой в удобное мне местоположение! ⠀
Поэтому в этом году цель - «добить» ещё 3-5кг и красота
Спасибо вам @neofood72 , что облегчаете жизнь и воплощаете такие маленькие мечты в реальность
Один месяц, 7 приемов пищи в день, 3000 ккал и +7 кг на весах!
Хочу поделиться, как NeoFood поменял мою жизнь, и как он может изменить вашу
Я твердо для себя решил, что хочу набрать массу, но хочу сделать это максимально просто, не напрягаясь. И так сложилась судьба, что я выиграл подарочный сертификат от NeoFood на целый день. И понял — вот оно решение. Я сразу заказал самое калорийное питание на месяц, пошел в тренажерный зал и с этого начались большие перемены!
Я думал, что это слишком много — 7 приемов пищи в день, но как только попробовал, сразу захотел съесть все остальное. Правильное питание может быть и должно быть вкусным, а эти ребята знают толк!
Каждый вечер мне доставляли еду прямо домой, за месяц ни одно блюдо из рациона не повторилось и каждый вечер я с большим интересом ждал доставку, чтобы посмотреть, а что я такого вкусного поем завтра?
По итогу за МЕСЯЦ моя форма заметно улучшилась: мышцы стали объемнее, увеличился вес, а процент подкожного жира наоборот уменьшился.
Также с правильным питанием у меня решилась проблема с высыпаниями на коже, так как оно полностью сбалансировано и содержит все микроэлементы, необходимые организму.
Так что, если вы желаете набрать массу, но не хотите уделять этому большое количество времени и сил, смело заказывайте NeoFood, результат вас обеспечен!
Правильное питание залог успеха и здоровья
Спасибо моим друзьям @neofood72 за качество и разнообразие в еде
Тренировки стали даваться более легче, ведь кушая все подряд организму тяжело переносить физические нагрузки.
Выбрав @neofood72 ты не пожалеешь и результат не заставит тебя ждать
Это я тебе гарантирую!
Переходим и заказываем нужный рацион питания а ребята из @neofood72 помогут и подберут все необоримое для ваших целей
Всем добра и мира!
Брал питание Balance Live (2000 кк) для мужчин на 28 дней.
Целью было нормализовать питание, не тратить время на готовку и улучшить качество фигуры.
Замеры делал в начале питания и на 26 день.
Мои результаты:
1) -4.4 кг и -6см в животе;
2) постоянно хорошее, легкое ощущение в плане жкт;
3) чистое лицо (в связи с уменьшением сахара в рационе и потому что питание стало сбалансированным и правильным).
В этот период занимался плаваньем по 3 раза в неделю. Питался только NeoFood и иногда пил протеин после тренировки или ел протеиновые батончики.
На следующий месяц тоже закажу, результатом доволен!
Итоги моего эксперимента с @neofood72
Ну и лишь промежуточные результаты возвращения в своё тело
Итак, делюсь в формате было|стало:
За месяц питания по программе Balance Live (2000 kkal) от NeoFood я достигла заметных результатов - минус 12 см в талии и минус 7 см в бёдрах. Это вдохновляет!
Кроме того, за этот месяц я заметила изменения в своём восприятии еды. Я стала насыщаться меньшим количеством пищи и лучше понимать свои настоящие потребности. Теперь я могу отличать настоящий голод от эмоционального или вызванного усталостью. Мне стало легче контролировать свой аппетит, и я перестала постоянно думать о еде. Наконец-то ко мне вернулось чувство голода - полтора года я его почти не испытывала, потому что регулярно что-то ела.
Конечно, впереди ещё много работы над собой, но каждая большая победа всегда начинается с маленького шага. Я благодарна NeoFood за помощь на этом пути.