программы
под ваши цели
С чего начать?
Выберите программу питания
Выберите калорийность
Оформление заказа
—
Длительность
Количество персон
Итого
—
Более 2000 клиентов
уже снизили вес
с NeoFood
Бесплатная консультация
специалиста по питанию
Подберем рацион с учётом вашего режима, состояния здоровья и цикла
-30%
Еще не определились? Попробуйте пробный день со скидкой
Только для новых клиентов
*Скидкой можно воспользоваться один раз. В акции участвуют все программы питания. Подробнее в разделе акции или у менеджеров компании по тел.: 8 (3452) 90-50-90
У них уже получилось
Подарите фигуру мечты
Сертификат NeoFood — универсальный подарок. Срок действия 6 месяцев
Доставка
Проверьте свой адрес доставки
- Бесплатно
- Доставка 90 ₽
- Доставка 190 ₽
Дни доставки
- На ПН ВТ — доставим в воскресенье
- На СР ЧТ — доставим во вторник
- На ПТ — доставим в четверг
- На СБ ВС — доставим в пятницу
-
Рационы составлены нутрициологом
-
Не нужно думать, что приготовить
-
Не надо считать КБЖУ
-
Не надо ходить в магазин
-
Вы просто едите и получаете результат
Не знаете с чего начать?
Более 2000 клиентов
уже снизили вес с NeoFood
Бесплатная консультация специалиста по питанию
Подберем рацион с учётом вашего режима, состояния здоровья и цикла
Попробуйте пробный день со скидкой
-30%Для новых клиентов Неофуд
*Скидкой можно воспользоваться один раз. В акции участвуют все программы питания. Подробнее в разделе акции или у менеджеров компании по тел.: 8 (3452) 90-50-90
У них уже получилось
-
ЛИНЕЙКА - COMFORT FIT 1200
Хочу поделиться положительным отзывом о сервисе по доставке правильного питания NEOFOOD, который рекомендовал мне мой тренер Евгений Романов. Благодаря грамотно подобранному плану тренировок и нужному мне рациону я добил…
-
ЛИНЕЙКА - SUPER FIT 1000
Здравствуйте, моя история началась со 103-х вкусных, неправильных, но веселых килограммов... Перепробовала все в своей жизни, чтоб растопить жирок: диеты, таблетки, изнурительные тренировки, но все временно и трудно... В…
-
ЛИНЕЙКА - EVERY DAY 1500
"Нет предела моей радости! За два месяца похудеть на 13 килограммов – это ли не повод для гордости?! И самое главное, сделать это удалось без изнурительных диет – просто сменив питание. Спасибо огромное NeoFood – вы под…
-
ЛИНЕЙКА - BALANCE LIVE 2000
-8 кг за месяц без спорта! Знакомьтесь, Даниил - фитнес-тренер, который поставил перед собой цель сбросить вес после активного набора массы. Для достижения своей цели Даниил выбрал наш сервис доставки правильного пи…
-
ЛИНЕЙКА - SUPER FIT 1000
Знакомьтесь, это Зоя! Зоя — юная прекрасная леди, ей всего 20 лет. Она поделилась с нами своей историей преображения и рассказала, как смогла стать ещё красивее и изящнее. Всё началось с того, что Зоя решила из…
-
ЛИНЕЙКА - POWER 2500
Набрал лишний вес, а когда цифра начала приближаться к 100кг, решил похудеть. Чтобы наладить питание и при этом не считать калории и БЖУ, решил заказывать готовую еду с доставкой на дом. Из всех вариантов выбрал NeoFood,…
-
ЛИНЕЙКА - COMFORT FIT 1200
ТЕБЕ ПОРА ХУДЕТЬ Как-то написали мне в директ. Естественно, после родов я была не в лучшей форме: 15 кг лишних. Тяжело, некомфортно, некрасиво. Все началось с поста у известного тюменского блогера, там я перед Н…
-
ПИТАНИЕ NEOFOOD
Хочу поделиться своей историей, которая доказывает, что правильное питание - это не просто слова, а реальные результаты. Меня зовут Виталина Пешкова, я управляющая сервисом доставки правильного питания NeoFo…
-
ЛИНЕЙКА - SUPER FIT 1000
Решила, что пора рассказать….⠀ «Сила есть, воля есть, силы воли НЕТ» - вот это про меня! ⠀ В прошлом году был спор, что похудею на 10-12кг, верну свой идеальный вес. И всё начиналось идеально благодаря @ne…
-
ЛИНЕЙКА - SUPER POWER 3000
Один месяц, 7 приемов пищи в день, 3000 ккал и +7 кг на весах! Хочу поделиться, как NeoFood поменял мою жизнь, и как он может изменить вашу Я твердо для себя решил, что хочу набрать массу, но хочу сделать это максима…
-
ЛИНЕЙКА - EVERY DAY 1500
Правильное питание залог успеха и здоровья Спасибо моим друзьям @neofood72 за качество и разнообразие в еде Тренировки стали даваться более легче, ведь кушая все подряд организму тяжело переносить физические на…
-
ЛИНЕЙКА - BALANCE LIVE 2000
Брал питание Balance Live (2000 кк) для мужчин на 28 дней. Целью было нормализовать питание, не тратить время на готовку и улучшить качество фигуры. Замеры делал в начале питания и на 26 день. Мои результаты: 1) -4.4…
-
ЛИНЕЙКА - COMFORT FIT 1200
Итоги моего эксперимента с @neofood72 Ну и лишь промежуточные результаты возвращения в своё тело Итак, делюсь в формате было|стало: Вес 63,3 | 61,9 кг.⠀ Бёдра 99 | 96 см.⠀ Там, где должна быть тал…
-
ЛИНЕЙКА - EVERY DAY 1500
Хотела бы отметить в NeoFood удобство доставки, а именно - слаженную работу курьеров! Я такого в нашем городе еще не встречала. Всегда находили удобные варианты по времени. Помимо удобства сервиса, конечно, хочу отмет…
-
ЛИНЕЙКА - BALANCE LIVE 2000
За месяц питания по программе Balance Live (2000 kkal) от NeoFood я достигла заметных результатов - минус 12 см в талии и минус 7 см в бёдрах. Это вдохновляет! Кроме того, за этот месяц я заметила изменения в своё…
-
ЛИНЕЙКА - BALANCE LIVE 2000
Как тренер по кроссфиту и боксу, а также действующий боец, я всегда стараюсь поддерживать свое тело в отличной форме, чтобы показать пример своим подопечным и достичь успеха на ринге. Так, перед очередным серьезным по…
-
ЛИНЕЙКА - EVERY DAY 1500
Здоровый образ жизни - это не только красивое тело, но и здоровый организм, работающий как часы. Я всегда об этом знала, но после операции у меня был вынужденный перерыв на 5 месяцев от физических нагрузок и, как итог,…
-
ЛИНЕЙКА - SUPER FIT 1000
КАК Я ПОХУДЕЛА Лишнего мне не надо, я привыкла быть стройной, худенькой. Раньше я успешно худела. И даже после родов быстро пришла в форму. А тут дошла до самого моего большого и неприятного веса - 56 кг при росте 158…
-
ЛИНЕЙКА - EVERY DAY 1500
Не ошибся в выборе. Neofood @neofood72 , доставка правильного питания города Тюмени,считаю одна из лучших в нашем городе. Самое главное их достоинство - это качественные продукты и разнообразное меню. Рекомендую вс…
-
ЛИНЕЙКА - EVERY DAY 1500
Ошибка думать, что правильное питание нужно исключительно тем, кто хочет похудеть или набрать мышечную массу. Вовсе нет! Правильное питание - это не только здоровый образ жизни, но и возможность обрести красивую фигуру.…
-
ЛИНЕЙКА - VEGAN 1500
Не верьте весам - смотрите на объёмы! Анастасия поставила чёткую цель - похудеть и подтянуть тело. Она начала с нашего VEGAN-рациона на 1500 ккал, а через две недели перешла на меню с мясом (но в той же калорийности…
Доставка
Подарите фигуру мечты
Сертификат NeoFood — универсальный подарок. Срок действия 6 месяцев
*Скидкой можно воспользоваться один раз. В акции участвуют все программы питания. Подробнее в разделе акции или у менеджеров компании по тел.: 8 (3452) 90-50-90
Вопросы и ответы
Сколько калорий в день нужно потреблять, чтобы похудеть?
Чаще всего наши клиенты выбирают рационы на 900 ккал, 1000 ккал или 1200 ккал. Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Самые популярные формулы: Харриса — Бенедикта и Миффлина — Сан Жеора. Вам нужно больше 1200 ккал для комфортного похудения? Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.
Когда будет результат?
Сразу. За неделю наши клиенты теряют от 500 г до 2,5 кг. Сколько сбросите вы? Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической формы, привычек и цели.
Как быстро похудеть на 5 кг? А на 10 кг?
Выберите линейку, подходящую по калориям. Мы помогаем худеть без нервных срывов и вреда для здоровья. Вы едите небольшие порции пять раз в день, добавляете к этому тренировки — и вес уходит быстро и эффективно.
Как похудеть в определенной зоне, например, в талии/лице/ногах?
Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и физические упражнения.
Мне не надоест ваше меню?
У вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, крупа, овощи, фрукты, молочные продукты, специи — мы приготовим блюда из ваших любимых ингредиентов так, чтобы вы худели. А еще не оставим без сладкого! Правильные торты, шоколадные брауни, легкие муссы и другие десерты без вреда для здоровья.
Для чего нужен детокс?
Детокс - это процесс естественного очищения организма от токсинов внутреннего и внешнего происхождения. Его цели:
— Выведение токсинов и шлаков.
— Улучшение работы печени, почек, кишечника и лимфатической системы.
— Восстановление баланса гормонов и ферментов.
— Укрепление иммунитета и снижение хронического воспаления.
— Нормализация пищеварения и усвоения питательных веществ.
— Выведение токсинов и шлаков.
— Улучшение работы печени, почек, кишечника и лимфатической системы.
— Восстановление баланса гормонов и ферментов.
— Укрепление иммунитета и снижение хронического воспаления.
— Нормализация пищеварения и усвоения питательных веществ.
Польза детокса
— Устранение симптомов хронической усталости, повышение энергии.
— Очищение кожи (уменьшение акне, экзем).
— Снижение отечности и улучшение водно-солевого баланса.
— Нормализация работы ЖКТ (устранение запоров, вздутия).
— Улучшение настроения и когнитивных функций (память, концентрация).
— Поддержка микрофлоры кишечника.
— Очищение кожи (уменьшение акне, экзем).
— Снижение отечности и улучшение водно-солевого баланса.
— Нормализация работы ЖКТ (устранение запоров, вздутия).
— Улучшение настроения и когнитивных функций (память, концентрация).
— Поддержка микрофлоры кишечника.
Кому нельзя (противопоказания)
— Пожилые люди (старше 65 лет) и дети до 18 лет.
— Беременные и кормящие женщины.
— Люди с хроническими заболеваниями в стадии обострения (диабет, туберкулез, аутоиммунные патологии).
— Онкологические пациенты.
— Послеоперационный период (менее 1 месяца).
— Беременные и кормящие женщины.
— Люди с хроническими заболеваниями в стадии обострения (диабет, туберкулез, аутоиммунные патологии).
— Онкологические пациенты.
— Послеоперационный период (менее 1 месяца).
Как правильно зайти в детокс
Оптимальный вариант (2 недели подготовки):
1 неделя - снижаем суточную калорийность, создаем небольшой дефицит.
2 неделя - переходим на растительное питание (VEGAN ~1500 ккал), исключаем мясо, молоко и продукты животного происхождения.
3 неделя - 5-дневный детокс по программе.
4 неделя - возвращаемся к VEGAN-рациону.
5 неделя - плавно повышаем калорийность, добавляя легкие белковые продукты.
Экспресс-вариант (3 дня подготовки):
— Исключите алкоголь, кофе, рафинированный сахар, фастфуд.
— Добавьте легкую пищу: овощи, зелень, крупы, растительные масла.
— Питайтесь 4 раза в день, основной прием пищи - в обед.
— Пейте воду между приемами пищи, но не во время еды.
Почему важно заходить медленно?
Резкий переход в детокс может вызвать стресс для организма, привести к слабости, головным болям и срывам. Постепенная подготовка помогает адаптировать пищеварение, снизить нагрузку на ЖКТ и сделать очищение более эффективным.
1 неделя - снижаем суточную калорийность, создаем небольшой дефицит.
2 неделя - переходим на растительное питание (VEGAN ~1500 ккал), исключаем мясо, молоко и продукты животного происхождения.
3 неделя - 5-дневный детокс по программе.
4 неделя - возвращаемся к VEGAN-рациону.
5 неделя - плавно повышаем калорийность, добавляя легкие белковые продукты.
Экспресс-вариант (3 дня подготовки):
— Исключите алкоголь, кофе, рафинированный сахар, фастфуд.
— Добавьте легкую пищу: овощи, зелень, крупы, растительные масла.
— Питайтесь 4 раза в день, основной прием пищи - в обед.
— Пейте воду между приемами пищи, но не во время еды.
Почему важно заходить медленно?
Резкий переход в детокс может вызвать стресс для организма, привести к слабости, головным болям и срывам. Постепенная подготовка помогает адаптировать пищеварение, снизить нагрузку на ЖКТ и сделать очищение более эффективным.
Как выйти из детокса
— Постепенно вводите животные белки: начните с яиц, белой рыбы, затем добавьте мясо.
— Избегайте тяжелой пищи: жирное, жареное, молочное - вводите малыми порциями.
— Сохраняйте водный баланс: пейте травяные чаи и воду.
— Следите за реакцией организма: при дискомфорте вернитесь к растительному рациону на 1-2 дня.
— Избегайте тяжелой пищи: жирное, жареное, молочное - вводите малыми порциями.
— Сохраняйте водный баланс: пейте травяные чаи и воду.
— Следите за реакцией организма: при дискомфорте вернитесь к растительному рациону на 1-2 дня.
Что нужно делать во время детокса
— Соблюдайте меню: следуйте плану питания, употребляйте блюда и напитки по номерам, указанным на упаковке.
— Соблюдайте время приема: на каждом продукте указано рекомендованное время употребления.
— Поддерживайте физическую активность: йога, ходьба, легкие тренировки.
— Контролируйте состояние: при сильных побочных эффектах (головокружение, слабость) скорректируйте рацион.
— Больше гуляйте на свежем воздухе: это улучшает лимфодренаж, насыщает кровь кислородом и ускоряет выведение токсинов.
— Посещайте баню или сауну (если нет противопоказаний): тепловые процедуры усиливают потоотделение, помогая организму избавляться от шлаков через кожу.
— Делайте самомассаж сухой щеткой перед душем: это стимулирует лимфоток, улучшает кровообращение и способствует обновлению кожи.
— Чистите язык утром во время гигиены полости рта: на языке скапливаются токсины и бактерии, которые образуются за ночь. Их удаление помогает:
— Улучшить пищеварение (язык связан с работой ЖКТ).
— Снизить неприятный запах изо рта.
— Уменьшить нагрузку на лимфатическую систему.
Эти простые, но эффективные практики усилят эффект детокса и помогут организму быстрее очиститься.
— Соблюдайте время приема: на каждом продукте указано рекомендованное время употребления.
— Поддерживайте физическую активность: йога, ходьба, легкие тренировки.
— Контролируйте состояние: при сильных побочных эффектах (головокружение, слабость) скорректируйте рацион.
— Больше гуляйте на свежем воздухе: это улучшает лимфодренаж, насыщает кровь кислородом и ускоряет выведение токсинов.
— Посещайте баню или сауну (если нет противопоказаний): тепловые процедуры усиливают потоотделение, помогая организму избавляться от шлаков через кожу.
— Делайте самомассаж сухой щеткой перед душем: это стимулирует лимфоток, улучшает кровообращение и способствует обновлению кожи.
— Чистите язык утром во время гигиены полости рта: на языке скапливаются токсины и бактерии, которые образуются за ночь. Их удаление помогает:
— Улучшить пищеварение (язык связан с работой ЖКТ).
— Снизить неприятный запах изо рта.
— Уменьшить нагрузку на лимфатическую систему.
Эти простые, но эффективные практики усилят эффект детокса и помогут организму быстрее очиститься.
Как правильно принимать детокс
— Следуйте программе по дням: каждый день направлен на очищение определенной системы (печень, почки, лимфа, кишечник).
— Принимайте блюда и напитки по порядку, как указано на упаковке.
— Исключите запрещенные продукты: алкоголь, кофе, сахар, глютен, молочные продукты.
— Принимайте блюда и напитки по порядку, как указано на упаковке.
— Исключите запрещенные продукты: алкоголь, кофе, сахар, глютен, молочные продукты.
Как хранить
Готовые блюда хранятся в холодильнике не более 48 часов.
Как употреблять
— Следуйте схеме, указанной в брошюре к программе.
— На каждом блюде и напитке указан номер приема и рекомендованное время - придерживайтесь этих рекомендаций.
— Пример дня:
— Утро: детокс-напиток (№1, 8:00-10:00).
— Перекус: смузи (№2, 10:00-12:00).
— Обед: основное блюдо (№3, 12:00-14:00).
— Перекус: смузи (№4, 15:00-17:00).
— Ужин: легкий салат или овощное блюдо (№5, 18:00-20:00).
— На каждом блюде и напитке указан номер приема и рекомендованное время - придерживайтесь этих рекомендаций.
— Пример дня:
— Утро: детокс-напиток (№1, 8:00-10:00).
— Перекус: смузи (№2, 10:00-12:00).
— Обед: основное блюдо (№3, 12:00-14:00).
— Перекус: смузи (№4, 15:00-17:00).
— Ужин: легкий салат или овощное блюдо (№5, 18:00-20:00).
Какой срок хранения вашей продукции?
Контейнеры с едой необходимо хранить в холодильнике, соблюдая температурный режим. Мы используем экопосуду, которая позволяет транспортировать и хранить продукты несколько дней. Но для сохранения свежести и качества наших продуктов, мы перешли на ежедневную доставку. Получать всегда свежее питание – это залог вашего здоровья.
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Контейнеры предназначены для разогрева в микроволновой печи.
Можно ли менять местами приёмы в течение дня?
Временное расположение блюд составлено под чутким руководством диетологов. Мы не рекомендуем менять местами приемы в течение дня в связи с тем, что наши приемы имеют определенный номер и расположены в порядке убывания количества углеводов: утром количество углеводов является максимальным, а вечером минимальным.
Можно ли заказывать питание только в рабочие дни?
Да, вы можете заказывать питание только в рабочие дни. Мы доставляем рационы питания не только на дом, но и в офис. Сообщите менеджеру, куда необходимо привезти ваш заказ по телефону: 8 (3452) 90-50-90
Можно ли «заморозить» дни в действующем рационе?
Да, вы можете «заморозить» тариф на любой срок. Предупредите менеджера по тел. 8 (3452) 90-50-90 за 24 часа до даты «заморозки» и мы перенесем ваш заказ. Ваш заказ будет продлен на количество приостановленных дней.
Если я не могу принять доставку вечером?
Сообщите об этом курьеру или менеджеру по телефону (3452) 90-50-90. Мы перенесем доставку на утро.
Сколько стоит доставка?
В пределах зеленой зоны доставка бесплатная, желтая зона - 90 руб., красная - 190 руб. За пределы зон - по согласованию.
Можно ли изменить адрес доставки?
Адрес доставки может быть изменен. Сообщите новый адрес курьеру перед доставкой.
Время доставки?
Время доставки с 18.00 до 23.00. Сообщите курьеру удобный временной интервал доставки.
Как осуществляется доставка?
Доставка ежедневно вечером с 18.00 до 23.00. В пятницу привозим на субботу, воскресенье.
Как можно оплатить заказ?
Оплатить заказ можно наличным и безналичным способом курьеру, а также картой на сайте.
Если правильное питание не подходит?
Если по какой-то причине вам не подошло правильное питание, вы можете переоформить рацион на другого человека или мы вернем вам деньги. Все скидки при этом аннулируются.
«Отдать коробку другому (консьержу, охраннику и т.д.)»
Пожалуйста, напишите подробную инструкцию для курьера: как попасть в подъезд, кому передать коробку и укажите другие важные детали, чтобы не возникли сложности при доставке.
