Почему важно считать БЖУ?

Почему важно считать БЖУ?

Здоровье и внешний вид человека напрямую зависят от его рациона питания. Наша еда состоит из нутриентов, их соотношение влияет на количество полезных веществ в организме, набор или потерю веса, общее самочувствие.

- Белки необходимы организму как строительный материал клеток. Нет белков – нет тонуса.
- Жиры регулируют гормональный фон, а также помогают усвоению жирорастворимых витаминов.
- Сложные углеводы регулируют работу желудочно-кишечного тракта и служат энергетическим топливом для организма.

Если какого-то макроэлемента не хватает, то в работе организма возникают сбои, поэтому питание должно быть разнообразным и содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов.

В NeoFood все блюда сбалансированы по КБЖУ, вам остается только с удовольствием питаться и наблюдать как ваше тело преображается.


21.06.2022