Современный ритм жизни не оставляет шансов на хаос в питании. Мы спешим, перекусываем на бегу, пропускаем завтраки, а потом удивляемся усталости, лишнему весу и “прыжкам” настроения.
Главная причина - дисбаланс БЖУ. Разберёмся, что это такое и почему именно баланс белков, жиров и углеводов - ключ к стройности, энергии и здоровью.

Что такое БЖУ и зачем их балансировать

 БЖУ - это:
• Белки - строительный материал для клеток, мышц, кожи и гормонов.
• Жиры - источник энергии, здоровья мозга и женского баланса.
• Углеводы - топливо для тела и мозга, особенно при умственной нагрузке.

 Когда этих элементов недостаточно или слишком много, тело теряет баланс:
- без белка мы теряем мышечный тонус,
- без жиров - гормональное равновесие и сияние кожи,
- при избытке “пустых” углеводов - набираем вес и чувствуем усталость.

Правильное питание - это не ограничение, а гармония между всеми тремя компонентами

 Когда вы едите в нужных пропорциях, происходит магия биохимии:
• уровень сахара в крови стабилизируется - исчезают “приступы голода”;
• мозг получает достаточно энергии - повышается концентрация и настроение;
• обмен веществ работает ровно - организм сжигает жиры, а не откладывает их “на потом”.

Именно поэтому системы питания с расчётом КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов) - единственные, что дают устойчивый результат без диет и срывов

Мы в NeoFood берем на себя всё самое сложное в питании: подбор рациона и точный расчёт КБЖУ под ваши цели.
В каждом нашем блюде - выверенное соотношение белков, жиров и углеводов, чтобы вы:
• худели без голода,
• сохраняли энергию весь день,
• чувствовали лёгкость и стабильность.

Все программы питания разрабатываются совместно с нутрициологом, чтобы ваш организм получал максимум пользы и минимум стресса.
Каждый приём пищи - это не просто еда, а сбалансированный шаг к здоровью и красивому телу.

NeoFood - вкусная наука правильного питания

Вы можете выбрать программу под свои цели: похудение, поддержание формы или набор энергии - и быть уверены, что каждый грамм и калория просчитаны профессионалами.

Больше не нужно считать, готовить и сомневаться - NeoFood делает правильное питание простым, вкусным и понятным.